Notícies
Recomanacions per als entrenadors que vetllen per la salut dels seus esportistes:
- Assabenta’t de com mengen els teus jugadors o atletes.
- Hidratació: Garanteix que tots mantinguin una hidratació suficient a base d'aigua.
- Fomenta una alimentació saludable.
- Anima’ls que prenguin un parell de peces de fruita al dia.
- Procura que cap dels teus jugadors iniciï una activitat en dejú o després de moltes hores sense haver cosnumit cap aliment.
Cros ajornat per l'estat del circuit despés de les pluges.
Us informarem de la nova data de realització.
En recomanacions anteriors hem parlat d’Activitat física i avui toca esmentar La Higiene. La higieneno només vol dir neteja sinó que és un concepte més ampli que fa referència a la prevenció de qualsevol comportament no saludable. Seguidament us deixem algun consell perquè tots prenguem una mica més de consciència.
Us adjuntem els resultats i classificacions.
Felicitar a tots els esportistes participants!
El proper diumenge 27 de novembre tindrà lloc el 14è. Cros Escola Pompeu Fabra a la zona esportiva, rural i polígon industrial del Barri La Pau.
Us adjuntem tota la informació.