Notícies
El dissabte 14 de gener donarà inici el Circuit Ping Pong a la Sala de Tennis Taula del Complex Esportiu Les Comes. Us adjuntem tota la informació.
Us adjuntem tota la informació de la 1a. Jornada control del Campionat Comarcal de Natació. Tots els nedadors participants seran inclosos en el rànquing comarcal.
Què fer, quan els nens s’aixequen sense ganes d’esmorzar?
A continuació proposem unes recomanacions que poden servir com a estratègies per fer que els nens esmorzin, de manera indirecta o directament.
- Revisar els hàbits saludables
- No fer esmorzar bàsics i monòtons
- Esmorzar diferits
- Pactar un mini esmorzar
- Col·laboració i bon ambient a la taula
Són moltes les persones que tenen com a objectius del nou any el deixar de fumar. No és fàcil lliurar-se del tabac, després de formar part de la rutina diària durant molts anys. Deixar aquest hàbit nociu i no saludable, no consisteix només a prendre una decisió, sinó que requereix iniciar un procés per desfer el camí que durant anys s’ha recorregut. L’abandonament del tabac pot ser difícil i implica un esforç important, però no impossible.
DECIDEIX-TE! PREPARA’T, DEIXAR DE FUMAR i...MANTENT-HI! Et donem algunes claus per aconseguir-ho.
L'Observatori de Pujalt patrocina aquesta notícia i comparteix amb nosaltres la 'Previsió Meteorològica per al cap de setmana' per ajudar-nos a fer els millors plans per al cap de setmana.